Боль в коленном суставе: причины и лечение
Проблемы и болезненные ощущения в колене мешают нормальной двигательной активности, от небольшого дискомфорта до полной блокировки функции колена. Колено подвержено травмам и заболеваниям. Снять боль в коленном суставе в домашних условиях можно, только если она свидетельствует о несерьезном повреждении. В зоне риска оказываются спортсмены, которые каждый день сталкиваются с чрезмерными беговыми и прыжковыми нагрузками. Также с болью в коленях часто сталкиваются люди, которые проводят весь день на ногах, например, продавцы-консультанты и те, чья профессия связана с поднятием тяжестей, например, грузчики или строители. Колено можно повредить и в результате неудачного занятия экстремальными видами спорта. Но помимо больших нагрузок, для сустава вредно и бездействие: сидячий образ жизни не идет на пользу коленям. Перед тем как искать, чем снять боль, следует узнать, каким недугом она вызвана. Коленный сустав состоит из:
В зависимости от того, что именно повреждено, возникают различные заболевания. Боли при артрозе по характеру отличаются от неприятных ощущений при разрыве связки. Растяжение мышц Вы весь день приседали на грядках? Или впервые сели на велосипед и быстро проехали 10 километров? Если на следующий день тяжело подниматься по лестнице, не волнуйтесь, — скорей всего это просто растяжение. Вы можете почувствовать боль как сразу после нагрузки на мышцы, так и через несколько часов. Симптомы:
Если растяжение соседствовало с падением, то не пугайтесь синяку на коленке. В случае небольшого растяжения мышц колена:
Пока дискомфорт в ноге сохраняется, исключите сильные нагрузки. Затем можно возвращаться к активности.
Даже один из этих симптомов должен заставить вас насторожиться и отложить в сторону самолечение. Каждый из них свидетельствует о серьезном повреждении колена, при котором необходима врачебная консультация и оказание медицинской помощи. Травматические поврежденияРазрыв и растяжение связок В коленном суставе два вида связок: крестообразные и боковые. Передняя и задняя крестообразные связки сдерживают колено при сгибе и выпрямлении ноги. Внешняя и внутренняя боковые связки отвечают за ограничение движения вправо-влево. Чаще всего происходит разрыв или растяжение передней крестообразной связки или внутренней боковой. Самые распространенные причины — травмы, полученные во время игры в футбол, баскетбол, хоккей или прогулки на лыжах, а также падения. Симптомы:
В медучреждении с помощью рентгена, МРТ или компьютерной томографии диагностируют место и степень повреждения связок. Конечность фиксируют в малоподвижном состоянии брейсом или гипсовой повязкой. Рекомендуют прикладывать лед и держать ногу на возвышении, чем можно остановить воспаление. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство. После оказания первой помощи пациенту могут назначить лечебную физкультуру, массаж и физиотерапию. Разрыв мениска Мениски служат амортизаторами при столкновении с поверхностью земли. Неудачный прыжок — и хрящевая прослойка трескается. Признаки травмы мениска:
Разрыв мениска может сочетаться с разрывом связки. После диагностики необходима компетентная медицинская помощь. Чаще всего врачи прибегают к мини-операции — артроскопии. Болезни суставовГонартроз Разрушение хряща коленного сустава называется гонартрозом. Появляется из-за нарушения обмена веществ. В суставе происходят дегенеративно-дистрофические процессы, которые разрушают не только ткани хряща, но и все, что расположено вокруг него. Травмы, пожилой возраст, наследственность, лишний вес, воспаление, нарушение метаболизма увеличивают риск возникновения гонартроза. Артроз коленного сустава проявляется через:
Артроз коленного сустава в средней и сильной степенях вызывает резкую боль, хруст, трудность при сгибе конечности и видимую деформацию колена. Артрит Артрит представляет собой воспаление сустава или его частей. Коленный сустав состоит из суставной капсулы и костей, которые покрыты хрящом. Воспаление сустава не характеризуется резкой болью при сгибании и разгибании колена — артрит вызывает ноющие боли в течение дня.
Колено сильно болит, только если параллельно с течением артрита деформируются суставы. Инфекционные процессы также может вызывать бурсит — это воспаление слизистых сумок сустава. В полости между выступающими костями накапливается жидкость, поэтому образуется припухлость. Бурсит носит травматический или послеоперационный характер. Лечение включает в себя охлаждение, покой, прием противовоспалительных и обезболивающих медикаментов. Тендинит Это заболевание — частный случай артрита. Тендинитом называется воспаление связок и сухожилий колена, которое происходит по двум причинам:
При тендините чувствуются боли после физических нагрузок и при разгибании колена. Общие принципы:
|