Домашняя аптечка должна быть в каждой семье. Ее состав напрямую зависит от наличия у жильцов дома тех или иных заболеваний. Но не только у болеющих людей должны быть лекарства: всем нужен минимальный набор медикаментов и перевязочного материала для оказания доврачебной помощи пострадавшему от бытовых травм или острых состояний.

Пикник, поход, шашлыки, рыбалка, прогулка по лесу или ночевка в палатке — отдых под открытым небом приносит массу положительных эмоций. Однако к такому мероприятию нужно хорошенько подготовиться.

Наступило теплое время года, а значит, дачный сезон открыт. Кто-то каждую неделю ездит с большой компанией на шашлыки, а кто-то терпеливо обрабатывает землю, чтобы в ближайшие месяцы полакомиться свежим урожаем огурцов и зелени с грядки. Но и тех, и других на даче подстерегает масса опасностей.

Летом от насекомых укрыться практически невозможно. В то время как комары и слепни атакуют с воздуха, а клещи лезут из сухой травы, вокруг летают милые на первый взгляд пчелы, которых стоит только потревожить — и вот уже острое жало в вашей коже.

Из-за банальной невнимательности или неосторожности с нами часто происходят неприятности. И важно уметь с ними справляться, чтобы избежать серьезных последствий. Например, при травмах самое важное — это оказание первой помощи. Расскажем кратко, как себя вести, если вы получили ожог.

Травмы являются неотъемлемой частью человеческой жизни. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, около 9% населения планеты ежегодно получает травмы различной степени тяжести. При этом более 5 миллионов человек на планете ежегодно погибает от их тяжелых последствий. Львиная доля этих последствий возникает по причине неоказания или неправильного оказания первой помощи.

С яркими солнечными лучами мы сталкиваемся не только летом на море. Каждый день, когда небо не затянуто тучами, мы ощущаем воздействие солнца не только на самочувствие, но и на кожу, в том числе на кожу лица и вокруг глаз.

Смена места нахождения — это стресс для организма. Непривычная среда может негативно отразиться на самочувствии, и нужно быть к этому готовым.

Приводим 10 упражнений для суставов рук, которые полезно выполнять как при артрозе, так и для профилактики.

Болезни суставов делятся на артриты и артрозы. Артрозы связаны с дегенеративно-дистрофическими процессами организма. Они возникают вследствие генетической предрасположенности, избыточной массы тела, гормональных сбоев, ранее перенесенных травм и операций. Артриты связаны с поражением нервной системы, аллергией, нарушением обмена веществ, недостатком витаминов.

Активный образ жизни часто приносит травмы. Например, у спортсменов может произойти разрыв мениска. Какие бывают виды разрыва мениска и как их лечить, расскажем в статье.

Симптомы многих болезней редко проявляются в повседневной жизни. Одно из таких заболеваний — остеопороз. Он дает о себе знать в зрелом возрасте или после травм рук и ног, хотя выявить его сегодня не составляет труда.

Многие люди жалуются на боль в шее и спине, а также на частые мигрени. В связи с этими симптомами все чаще употребляется термин «остеохондроз». Что же это такое и почему эта болезнь причиняет столько беспокойства?

Пояснично-крестцовый радикулит принадлежит к категории заболеваний, в которых серьезно затрагивается периферийная нервная система. По сути, при наличии этой патологии происходит процесс сдавливания нервных окончаний, расположенных в позвоночнике, а именно в нижнем поясничном отделе спины.

Остеоартроз относится к одному из самых распространенных суставных недугов, способных поражать все суставы человеческого организма. Расскажем о том, как его распознать, вылечить и не допустить повторного появления.

Опорно-двигательная система — одна из важнейших систем организма человека. Суставы, кости, хрящи, связки и мышцы — все это составляет единый механизм, который приводит в движение наше тело. Когда один из этих компонентов теряет свою функциональность, нарушается работа всей системы.

Острые боли никогда не бывают кстати. Особенно тяжело переносится болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Такое явление называется люмбаго. Почему оно возникает, и как с ним бороться — читайте в нашей статье.

При развитии сколиоза позвоночника, мы ищем эффективные способы решить эту проблему. Один из таких способов — лечебная физкультура или гимнастика, которую часто называют ЛФК.

«Чудо Хаш» создан для помощи людям, страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата. Появился он очень давно.

Перелом, или нарушение целостности кости — проблема, с которой хоть раз в жизни сталкивается большинство людей. Перелом чаще всего возникает из-за чрезмерной нагрузки на кость или вследствие травмы. Хрупкость костей также может быть вызвана заболеваниями.

Болезни суставов принято считать возрастными, характерными для пожилых людей, а между тем они все больше «молодеют». Болезни суставов поражают людей всех поколений, и в основном это связано с малоподвижным образом жизни. Однако большую роль играют и другие факторы: генетическая предрасположенность, старые травмы, плохая экология и т. д.

Искривление позвоночника, как правило, проявляется в детстве. Читайте в нашем материале, как не прозевать начальную стадию, когда несложно исправить осанку, и как вылечить сколиоз в домашних условиях.

Здоровые суставы – залог активной жизни. Есть множество болезней, ограничивающих движение. Воспаление сустава, ограниченное пределами синовиальной оболочки, называют синовитом.

Люди после сорока лет часто замечают жгучую или ноющую боль в ногах, их онемение. Причиной может быть воспаление седалищного нерва или, по-другому, ишиас. Как распознать эту болезнь и лечить ее, расскажем далее.

Боль всегда причиняет неудобства. Но от головной боли можно избавиться, выпив таблетку, а вот суставная боль так просто не отступит. И если артроз мелких суставов чаще всего настигает человека в зрелом возрасте, то от артритов — болезней суставов, причиной которых являются воспалительные процессы, протекающие в организме — никто не застрахован.

Колено — сложно устроенный подвижный сустав. Он соединяет бедренную, малоберцовую и большеберцовую кости ноги и надколенник. Сгибание и разгибание коленного сустава помогает нам ходить. Каждый шаг колено смягчает удар ноги о землю.

Патологии тазобедренного сустава появляются внезапно и причиняют боль при каждом шаге. Как не дать болезни взять верх над здоровьем?

Болезни суставов ног поражают не только людей в возрасте - молодые люди и дети также страдают от этого недуга. Вылечить их или облегчить болезненные ощущения в суставе под силу каждому человеку.

Рассказываем, почему появляется шейный артроз, каковы первые симптомы, и как его можно вылечить.

У людей после 50 часто могут возникать боли в ногах. Отек ступни, скованность движений, неприятный хруст костей — возможно, это первые предвестники артроза голеностопного сустава.